夜雨成冬,煮茶驱寒又健康
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一头大象-普洱茶

夜雨成冬,煮茶驱寒又健康

“绿蚁新醅酒,红泥小火炉,
晚来天欲雪,能饮一杯无?”

 

 

——唐·白居易《问刘十九》

丝丝小雨飞过天空,滋润着干涸的大地。落叶飘零的街边,转眼已是冬天。天黑的比往常都早,街道两旁的树木仿佛失去了生命,再也不像以往那样生机盎然。街上的行人都穿上了厚厚的棉衣、棉裤,在雨中拼命地缩着脖子、跺着脚,风风火火地向前行进着。这种天气,最适合煮一壶茶,冒着热气,茶香飘满小屋,茶汤滋味醇厚,一饮而尽,由内而外都是温暖......

白茶煮着喝,营养丰富

白茶功效独特,历史悠久,在《本草纲目》和《茶经》中早有记载。中医药理证明,白茶味温性凉,具有退热降火、祛湿解毒的功效。白茶既可入药,又可收藏。

 

白茶中的黄酮含量是所有茶类中最高的,它是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。

 

煮茶小窍门

 

▲把煮茶壶加水至壶身的三分之二,加热至沸腾,投茶三到五克。

 

▲文火慢熬,保持茶汤不变冷,茶汤的颜色变深就可以出汤了。随着煮的次数和自己的口味适当调整煮茶的时间。

 

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